mabra.comMåBra – Sveriges största hälsotidning

Annons MENY Artikel Recept Start Mat Recept Vikt Diet Gå ner i vikt Hälsa Stress Relationer Skönhet Träning Medicin Psykologi Experter Viktcoachen Psykologen Läkaren Motionsexperten Kostexperten Fråga experterna MåBra Mamma Influencers Resor Shop Mer Kontakt Om cookies Prenumerera på MåBra Annons Corona: Misstänker du att du är smittad? Det här ska du göra! Symtom från luftvägarna? Stanna hemma! Istället ska du göra det här om du misstänker att du har smittats av coronaviruset. Hälsa 3 sätt att skratta mer – varje dag! Så får du in mer skratt i vardagen – och håller dig friskare! Hälsa artiklar | recept Hälsoverktyg Stressa mindre Räkna ut din fettprocent Kaloritabell Motionstabell Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut din midja / höftkvot Ner i vikt - tjänster Onlinekurser för nya vanor Veckans meny Nyhetsbrev Följ oss på Facebook! Annons 8 vetenskapligt bevisade sätt att boosta ditt immunförsvar Oavsett om vi pratar om coronavirus eller vinterkräksjuka – har du ett starkt immunförsvar minskar risken att du insjuknar. Hälsa Marianne Mörck adopterades bort som barn: ”Det har präglat mitt liv” Marianne Mörck har radat upp framgångar på scen med självsäkerhet och humor. Lusten till scenen fanns tidigt men fick inget utlopp Relationer Onlinekurser Anmäl dig/logga in Annons Innehåller reklamlänkar MåBras vårfavoriter Åhléns 399:- By Malina 1 199:- H&M 299:- Adidas 489:- By Malina 1 199:- Filippa K 899:- Annons Rödbetssoppa med vitlök, ingefära och chili Ett riktigt färgglatt recept men mycket smak från Supermat! Se receptet här! Bloggare Coronavirus eller vanlig influensa? Här är skillnaderna! Här reder vi ut likheter och skillnader mellan coronavirus och vanlig influensa! Hälsa Agnes Wold om Corona: Vissa i Sverige har gjort bort sig Professorn svarar på svenskarnas frågor om Corona. Hälsa Annons Annons Bloggar Karin Adelsköld Det finns en särskild plats i helvetet för företag som vill tjäna pengar på kvinnokampen Idag har jag blivit spammad av företag som vill ... Laila Högfeldt 5 FAVORITPRODUKTER NÄR DET GÄLLER... ... Glow (klick) ... Långa ögonfransar ... Malin Wollin FREDAGSHUS! EN LITEN OMGÅNG! Vilka duktiga röstare ni var förra veckan, jag är ... Markiz Tainton Var inte rädd för Corona! Var inte rädd för Corona stärk ditt immunförsvar ... Supermat AKTUELLA RABATTER Hej på er fina läsare! I detta inlägg presenterar ... Annons Gå ner i vikt Experter varnar för den nya trenddieten torrfasta Nya, enklare KETO-dieten 2.0 kan göra det lättare att gå ner i vikt Michael Mosley: Glöm BMI – mitt snörtrick visar om du har farlig övervikt Studie: Helgätandet kan vara orsaken till din övervikt Kändisarna du inte visste var barnskådisar Det här gänget kickade igång sina karriärer tidigt. Aktuellt Veckans smala meny mån tis ons tor fre lör sön -- Palsternackssoppa med krutonger Supergod och enkel soppa som passar både till vardags 270 kcal/portion P 11% F 19% K 70% -- Citronsmakande biffar med ugnsbakade grönsaker Prova den här spännande varianten av köttfärsbiffar 440 kcal/portion P 23% F 54% K 23% -- Marockansk kycklinggryta med saffran och mynta Soliga och kryddiga smaker från Marocko! 455 kcal/portion P 31% F 21% K 48% -- Halloumiburgare med papayasalsa Szechuanpeppar är en ny favorit i mitt kök. Du 480 kcal/portion P 22% F 59% K 19% -- Wok med skaldjur och cashewnötter Gör en fräsch wok på färska grönsaker med nudlar 445 kcal/portion P 31% F 31% K 38% -- Örtkryddad fläskfilé med tomatsås 470 kcal/portion P 27% F 31% K 42% -- Smördegspiroger med lax och dill En spännande variant av pirog fylld med lax och 485 kcal/portion P 12% F 62% K 26% Följ oss på Instagram! Polls Det finns inga frågor att visa. Laddar...